عدد المساهمات : 244 تاريخ التسجيل : 06/07/2012 العمر : 50
موضوع: سباحه الصدر او ( البريست ) السبت يوليو 21, 2012 1:38 am
سباحه الصدر او ( البريست )
سباحة الفراشة ( Butterfly ): في سباحة الفراشة يقوم السباح بتحريك كلتي ذراعيه إلى الأمام وفوق الماء، ومن ثم يدفعهما إلى الخلف معاً ويعيد الحركة بشكل متواصل. وتعتبر سباحة الفراشة من اصعب السباحات وذلك لانها تتطلب قوة عضلية كافية وخاصة في منطقة الخصر ولياقة بدنية عالية
OSAMAali
عدد المساهمات : 47 تاريخ التسجيل : 31/07/2012
موضوع: رد: سباحه الصدر او ( البريست ) الخميس أغسطس 09, 2012 7:09 am
أنت خطير والله ماشاء الله عليك وبارك الله فيك أستاذ محمد
manal hussean يعجبه هذا الموضوع
manal hussean مدير الموقع
عدد المساهمات : 244 تاريخ التسجيل : 06/07/2012 العمر : 50
موضوع: رد: سباحه الصدر او ( البريست ) الثلاثاء نوفمبر 21, 2023 2:35 pm
موضوع: سباحه الصدر او ( البريست ) 
السبت يوليو 21, 2012 1:38 am
