منال حسين للبرامج الرياضية والصحية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابة أحدث الصورالتسجيلدخول

 

 ( تنطيط الكرة )

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
manal hussean
مدير الموقع
مدير الموقع



عدد المساهمات : 244
تاريخ التسجيل : 06/07/2012
العمر : 49

( تنطيط الكرة ) Empty
مُساهمةموضوع: ( تنطيط الكرة )   ( تنطيط الكرة ) Icon_minitimeالأربعاء يوليو 18, 2012 12:39 am

الخطوات التعليمية:
( تنطيط الكرة ) ?img=a282e4f018760c0

1-عمل نموذج وشرح طريقة الأداء وأنواع المحاورة واستخداماتها0

2-يجلس التلاميذ في وضع الجلوس الطويل فتحاً ويضع كل منهم الكرة بين الرجلين ثم يبدأ في تنطيط الكرة حتى ترتفع عن الأرض ويستمر في المحاورة0

3-وقوف التلاميذ مع تباعد القدم اليسرى أماماً وثني الركبة كاملاً ثم وضع الكرة على الأرض والبدء في تنطيط الكرة بالأصابع حتى ترتد من الأرض0

4-التدريب السابق مع فرد الركبتين والتنبيه على وضع الذراع الأخرى لحماية الكرة0

5-المحاورة في المكان مع تغيير ارتفاع الكرة مع التركيز على النظر للأمام0

6-التلاميذ قاطرات ثم المحاورة أماماً في مجموعات بطول الملعب0

7-التدريب السابق مع تغيير الكرة من جانب إلى جانب وتغيير اليد المحاورة0

8-التدريب السابق مع تغيير اليد المحاورة بالارتكاز الخلفي على القدم الخلفية0


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://manal.canadaboard.net
البرنس احمد

البرنس احمد


عدد المساهمات : 58
تاريخ التسجيل : 09/07/2012

( تنطيط الكرة ) Empty
مُساهمةموضوع: مشكور   ( تنطيط الكرة ) Icon_minitimeالأربعاء يوليو 18, 2012 2:24 am

يعطيك العافية أستاذي محمد Basketball Basketball
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
OSAMAali

OSAMAali


عدد المساهمات : 47
تاريخ التسجيل : 31/07/2012

( تنطيط الكرة ) Empty
مُساهمةموضوع: رد: ( تنطيط الكرة )   ( تنطيط الكرة ) Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 31, 2012 4:02 am

مشاء الله أستاذ محمد جزاك الله خيرا ً
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
( تنطيط الكرة )
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مهارة مسك الكرة
» مسك واستقبال الكرة
» امتصاص الكرة بالفخذ-
» امتصاص الكرة بالصدر
» ضرب الكرة بالرأس من الوثب بعد الاقتراب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منال حسين للبرامج الرياضية والصحية :: منتدى الالعاب الجماعية :: منتدى كرة السله-
انتقل الى: