التمرير من أسفل اليدين- الأداء الفني للمهارة:

التمرير من أسفل اليدين- الأداء الفني للمهارة:

الوقوف فتحاً مع ثني الركبتين وميل الجذع للأمام قليلاً ويوزع ثقل الجسم على القدمين بالتساوي0
الذراعان ممدودان للأمام ولأسفل باتساع الصدر0
يوضع الكفان- اليدان على بعضهما وتتجهان لأعلى مع امتداد أصابع اليدان الإبهامان متوازيان ومتعامدان على الكفين تقريباً والساعدان للخارج (يوضح بالصور) وتضرب الكرة بمنطقة الساعدين0
مد الركبتين للوصول للوقوف ومد الذراعين للأمام بمحاذاة الصدر وتقدم الأكتاف للأمام ومد الجذع للأمام ولأعلى للالتقاء بالكرة وتحمل ثقل الجسم من الرجل الخلفية إلى الرجل الأمامية0
تلمس الكرة بالساعدين من الداخل في مسطح كبير ويستمر مد الجذع حتى يصل ثقل الجسم على أصابع القدمين0


الخطوات التعليمية للتمرير من أسفل باليدين:

توضيح الوضع السليم للجسم قبل وفي أثناء وعند انتهاء عملية التمرير0
تأدية التمرير بدون استعمال الكرة لأخذ الإحساس بوقفة الاستعداد أي الاستقبال من حيث فتح الساقين وثني الركبتين قليلاً ووضع اليدين إحداهما فوق الأخرى للمساعدة على شدها بصورة ثابتة0
قيام التلاميذ كل في مجموعته بأداء المهارة بعمل تمريرات مستمرة بالكرة0
يقوم تلميذ (ذو مستوى جيد) بأداء التمرير وتصحيح الأخطاء إن وُجدت0
وقوف زميلين متقابلين وبينهما الشبكة ثم يتم تطبيق المهارة0
استقبال أنواع مختلفة من الإرسال تبدأ بالضعيف ثم يتدرج إلى القوة في أداء الإرسال يستقبل التلميذ الكرة ويعود إلى مكان معين أو زميل0
تتدرج عملية تمرير الكرة إلى المعد أي اللمسة الثانية0

يسلم يداك أستاذ محمد

صراحة توظيف الصور لصالح المنتدى جهد رائع جدا ومتميز والموضوع جدا رائع مشاء الله عليك